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    工作压力大每天睡觉不足8小时且有头油现象

    工作压力大每天睡觉不足8小时且有头油现象

    • 回答1

      我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

      王晋军 主治医师

      工作压力大和睡眠不足,熬夜过多,都会引起了身体亚健康状态,经常可能会出现了白天的头晕,精神不振,头部油腻,影响了正常的生活,首先需要注意不能熬夜,建议平时早睡早起,头发油腻,需要勤洗头,可以服用复合维生素B片,不要吃辛辣食物和油腻食物,预防各种疾病的发生,对身体有好处的。

      2020-05-03 17:42
    • 回答2

      我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

      王建磊 医师

      工作压力大,睡眠不足,会影响到身体健康,还需要及时更正,保证充足的睡眠时间,多加强身体的锻炼,保持愉快的心情,多吃些富含蛋白质维生素高的食物,有利于身体健康。

      2020-05-04 09:38
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