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  • 专家:运动40分钟以上才燃烧脂肪

    不少人都有这样的想法:在健身房里大汗淋漓才可以尽情燃烧脂肪,... 详情>

    肥胖型糖尿病患者怎么减肥效果好?

    肥胖与糖尿病之间,是相互促进、相互影响的关系。肥胖容易诱发糖... 详情>

    小孩肥胖该怎么控制饮食?

    目前,肥胖症正在向低龄化发展,生活中很多小孩都有肥胖的烦恼。... 详情>

    过度肥胖会带来哪些危害?

    当身体摄入的食物所含能量超过了能被消耗的能量时,剩余的能量就... 详情>

    专家:肥胖人群更容易得糖尿病

    相对于正常体重人群而言,肥胖的人更容易得糖尿病。这是为什么呢... 详情>

    饮食减肥
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    减肥食谱 常吃这8种水果有助于减肥,还有美容养生!
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    减肥食谱 减肥期间不能吃零食?不要慌,推荐这5款低脂又好吃的零食!
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    营养知识 营养不良是什么导致的?营养不良怎么判断?
    营养不良是现代社会常见的一种病症,反映了我们的健康状况不佳。通常提到营养不良就会与面黄肌瘦相结合在一起,其实这是营养缺乏 ... 查看全文>
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    减肥时为什么要多喝水?减肥可以不吃主食吗?
    减肥是目前大众所追求的一种行为方式。目的是为了减少过多的脂肪,降低体重,美化形体。可以减肥的方式有很多,大部分人是通过饮 ... 查看全文>
    8款帮助减肥的食物,养生又瘦身!
    减肥光靠运动是不行的,饮食也非常重要。选择正确的食品不仅可以有助于减轻体重,而且可以改善健康状况。 查看全文>
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    节食减肥效果显著 小心影响智力
    节食也许会让人变瘦,但新研究发现,它也可能对人的心智造成伤害。沉迷于计算卡路里和抑制自然的食欲可能“堵塞”节食者的大脑, ... 查看全文>
    荔枝的热量高吗?吃荔枝有什么好处?
    夏天是吃水果的季节,各种水果相继上市。季节水果味道好,价格便宜,不用担心水果中含有增熟剂等激素成分。物美价廉吃着放心。6 ... 查看全文>
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    哪些蔬菜既饱腹又能减肥?减肥时这些蔬菜不妨多吃
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    怎么利用橄榄油减肥?排毒轻体更健康
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    要想轻松瘦身减肥,排毒相当重要,下面小编就要介绍给大家几个排毒的方法,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么平时我们应该 ... 查看全文>
    早晨一杯清肠排毒 5个时间喝蜂蜜水最有效
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    腰围大怎么减肥?女性瘦腹排毒通便7个偏方
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    排毒减肥更健康 超有效的排毒清肠美容法了解一下
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    导致便秘的坏习惯有哪些?这4种要格外注意
    最近有一项调查显示,每10名中国人就有1人受便秘困扰,而当中男性便秘居多。大多数人的便秘都是由于生活中不良的习惯而引起的 ... 查看全文>
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    有哪些常见的减肥操? 做减肥操要注意哪些事项
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